“色の白いのは七難隠す” 肌質改善//

こんな諺、聞いた事あるはず。

この七難って調べると、こんな感じらしい。

 

①一難:顔立ちの不味さ

②二難:性格のキツさ

③三難:生活の乱れ

④四難:老いの恐怖

⑤五難:運の悪さ

⑥六難:色気の無さ

⑦七難:みすぼらしさ

 

私も、時々「肌がきれい」「何やってるんですか?」と言ってもらえるのだが、一番嬉しいかもしれない。

寝不足や、疲れ、栄養のバランスが崩れたり、ストレスや、ホルモンバランスの調子や。。そんな様々なことが、やはり肌にはてきめんに出てくる。

プツって出来たり、カサカサになったりすると、女性は、『誰にも会いたくないなあ』とか『大事な日なのに~』ってなる。

結局、肌の不調が、またメンタルに影響したり。。まったく女性ってややこしい。大変。。

 

だから、「肌きれいですね」って、女性のまるごと総体的な平均点なのかも、って思ったりする。

心豊かで、気持ちが穏やかで、質の良い睡眠、身体に良い食事、適度な運動、きちんとした生活のリズムがあって、前向きで、エネルギッシュで、好きな人がいて。。

そして、それからの、コスメやメイク、ファッション。

 

心、生活、知識、技術、の4重奏 って感じなのかな。

 

色白の肌が、絶対ではないと思う。

白人と比べて、黄色人種であるけれどアジア人の肌の美しさは秀逸。

 

私たちは、その生まれた時にもらった肌を、できるだけきれいに保ち、育てていくべきだと思う。

もちろん、老いていく、エイジングは仕方ないこと。

自分の肌の力を信じて、できることを続けていく、それが大切だと思う。

 

ちなみに、私は。。

とりあえず、朝は小松菜、りんご、バナナ+何かその時あるフルーツや野菜のスムージー飲んで。

大昔、亡き父が最初に日本上陸してソニーから出た時に買ったOysterのジューサーがまだ顕在。すっごい大きな音で朝が始まる。

大昔、亡き父が最初に日本上陸してソニーから出た時に買ったOysterのジューサーがまだ顕在。すっごい大きな音で朝が始まる。

あとは、基本、野菜大好きなので、いろんな野菜の食事が多い。

でも、肉も魚も豆も乳製品も、とりあえず嫌いなものは無い。

RH Cafeのサラダのセンスは本当に好き♡

RH Cafeのサラダのセンスは本当に好き♡

エビとブロッコリーのパスタサラダや牛肉のワイン煮を作ったりもする。自宅で作ると、うっかりすると食べ過ぎるから。。マズいんだけど。。

エビとブロッコリーのパスタサラダや牛肉のワイン煮を作ったりもする。自宅で作ると、うっかりすると食べ過ぎるから。。マズいんだけど。。

魚沼産こしひかり新米、のTKGなんて、止まらない。。。

魚沼産こしひかり新米、のTKGなんて、止まらない。。。

グルメ師匠プロデュースのお店での外食なんて、おしゃべりも弾んで、ほっぺた落ちてしまって。。大変なことに。。でも、メンタルはきっとHAPPYだからいいかな、と。

グルメ師匠プロデュースのお店での外食なんて、おしゃべりも弾んで、ほっぺた落ちてしまって。。大変なことに。。でも、メンタルはきっとHAPPYだからいいかな、と。

メンタルと言えば、愛息と一緒にスカイツリーで食べたワッフルアイス♡もう、今宵は気の向くまま〜って感じになったり。。

メンタルと言えば、愛息と一緒にスカイツリーで食べたワッフルアイス♡もう、今宵は気の向くまま〜って感じになったり。。

食べてる時が一番いい顔だと。。いつも言われてしまう私。。食べるの好きだから仕方ない。。だから、どこかで頑張るしかないね。。

食べてる時が一番いい顔だと。。いつも言われてしまう私。。食べるの好きだから仕方ない。。だから、どこかで頑張るしかないね。。

肌のトリートメントに関しては、今年、いろいろな方からリクエストもあり、パーソナルスタイリングの一部サービスとして、アンチエイジングのためのLAハリウッド発エステも始めようか、、と企画中なので、また、ローンチする時にはご報告しますね。

一番大切なのは、とにかく穏やかに、その日ののうちにその日の汚れ、老廃物を落とすこと。。と私は思っていて。。肌のお手入れを聞かれてクラリソニックは紹介して、気に入って愛用してくれている方々も多い。

一番大切なのは、とにかく穏やかに、その日ののうちにその日の汚れ、老廃物を落とすこと。。と私は思っていて。。肌のお手入れを聞かれてクラリソニックは紹介して、気に入って愛用してくれている方々も多い。

意外に唇の周りって顔の印象を変える。

意外に唇の周りって顔の印象を変える。

もう廃盤になってしまったらしい。スグレモノだったのに〜

もう廃盤になってしまったらしい。スグレモノだったのに〜

 

皆さまが、カウンセリングのメンタル的なサポートですっきりして・・・

肌エステでさらにきれいになって・・・

ファッションでまた輝いて・・・

・・・と、どんどんキレイになってくれるのを見るのが、本当に嬉しい私です♡

 

七難隠すための、肌質改善、頑張りましょう。

女性の数だけ美しさはあるのだ〜!!

女性の数だけ美しさはあるのだ〜!!

 

RIKA

 

 

★先日お知らせした「パーソナルスタイリング・ギフト券」のご購入ご希望の方は、

こちらまで⇒ rachelrika@gmail.com

  ご注文者宛の送付、または、贈るお相手宛への直接送付、どちらもお受けしております。

  その他、ご希望、ご質問などございましたら、どんなことでもご連絡ください。

 

パーソナルスタイリング、着こなしのアドバイス、コーディネートに関するカウンセリング、クローゼット診断等へのお申込はこちらまで⇒ rachelrika@gmail.com

 

▶︎ この度、パーソナルスタイリングのサービスに関して、お客様からのご要望も多く、割安のプランが始まりました。継続でサービスをご利用されている方、お買い物とヘアサロンなど複数の同行をご希望の方、お忙しくてメールでのカウンセリングが多い方などにも、とてもお得になっております。ウェブサイトのパーソナルスタイリングページに詳細がございます。

 

ファッションスタイリング・カウンセリング 60分    10,000円 (延長1時間:5,000円)

ショッピング・ヘアサロンへの同行     2,5時間  15,000円

ショッピングプラン/コーディネート例 作成                    5,000円

メールカウンセリング/1件(~3回までの返信)             2,000円

ショッピング代行サービス                   1件      7,000円

(事前カウンセリング、交通費込。商品代金は前払い振込、送料は着払いにてお支払い。)

 

パーソナルスタイリングのサービスに関する詳細はこちらをご参考下さい→

http://www.rachelrika.com/personalstyling/

 

美しさ確保のために☆晩秋の冬支度//

Happy Halloween 🎃

寒くなってきた。

嫌いじゃないんだ、これが。

 

朝のひやっとする空気、夜の冷たい風を感じる  “今自分がいる秋の空間の後ろから冬が見え隠れする” って瞬間・・・

部屋の大好きなラグに座って、BAREFOOT DREAMS のブランケットに包まっている時。

温かいスープや、フーフー言いながら食べるお鍋・・・

昔はパンプキンパイを焼いて、玄関には Jack-o'-Lantern を飾っていた頃。

寒い季節だからこそ感じる「シアワセ」っていうのも、私は大切にしたいと思う。

 

もし、寒い日、部屋でぬくぬくしている時があれば、美しさのための冬支度には絶好のチャンスなのだし、ね。

 

女性はきっとほとんどの人がドラッグストア大好き♡

これは、本来、買物嫌いな男性が家電量販店大好き♡ っていうのと近いかも?

いくらでも居られる店として、私的には書店と同じような空間。。

 

いろいろなドラッグストアが最近増えて、とにかく何でも見つかる。

それも、行く度に新商品が出ていて。。

効き目がありそうなコスメ、時短になりそうな美容ツール、ツルツルすべすべになれそうなバスグッズ、元気になりそうなサプリやスーパーフード etc・・・

 

美しさのための冬支度。。。

少しの手間をかけてあげるのと、まったくさぼるのと。。数年後にはお~きな差!になるからね。

特に、寒くなる時期には、ちゃんと自分を愛してあげましょうね。

 

まずは、このあたりから美活しましょう・・

①乾燥対策:

ー肌には、水分パック(いつものローションをコットンに含ませて、お風呂上がりや出かける前に洗顔後、肌に乗せるだけ。)または、いつものシートマスク。

とりあえず顔に乗せてるだけでも「お手入れしてますぅ〜」感がもてる。気持ちもいいし。。♬

とりあえず顔に乗せてるだけでも「お手入れしてますぅ〜」感がもてる。気持ちもいいし。。♬

 

ー髪には、少しオイル成分が多く、トリートメント効果、ダメージケア成分が多いものを選ぶ。

 

ー爪には、ネイルオイルはハンド&ネイルクリームみたいなもの?を寝る前にすりこんでおく。

ー手には、そう、手は年齢を現すから!寝る前にハンドクリーム塗って、できれば手袋なんてして寝ると翌朝すべすべ~(うっふ^^)

 

Good Food :

食欲の秋だもの、美味しいものたくさん!の今。

けれど、きちんと頭で考えて、身体が欲しているものを感じて、食べたいな、といつも思う。

お腹がいっぱいになればいい、っていうことでもない。

毎日が無理でも、時々は、身体が喜ぶ、美味しいものをゆっくり&楽しく いただく。。

ペルー料理のレストラン『bepocah』美味しいです。 LAでは、ヴェネズエラ料理のレストラン行ったことあるけれど。。南米料理、大好き♡コーヒーも絶品!

ペルー料理のレストラン『bepocah』美味しいです。 LAでは、ヴェネズエラ料理のレストラン行ったことあるけれど。。南米料理、大好き♡コーヒーも絶品!

ストレスとの付き合い:

ストレスが無い、という人はきっといない。

哀しいこと、辛い事、しんどい事、寂しい時、イライラする時。。逃げ出したくなる。

でも、そんなストレスと上手に付き合うのも、きれいでいるための大切な技

 

秋冬ファッション:

そして・・ファッション という美活

美しい、という視覚、そして自分の持つ心理的な感覚への、最終章・・・

 

嬉しいのは、スタイリングのカウンセリングを経験していただいたお客様が、

ーファッションに気を遣うようになった。

ー会社でコーディネートが好評で、もっときれいになりたいと思うようになった。

ー友人と洋服のことを話すようになった。。

ー似合うもの、食わず嫌いだけだったアイテム、色、デザイン、サイズ、丈。。小さな新発見。

そんな素敵な「変化」を体験しているという声を届けてくれる。

 

笑顔で心豊かに、女性はみんなキレイ♡

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RIKA

寒いっ!って好きかも//

本当に、久しぶりに、1日何もなく、誰とも会わないまま・・・お休みだったある日。

と言っても、家で仕事をしていたので、正確に言うと「お休み」ではないかも。

でも、最近で一番長く家に居られた日。。

どんより霧雨で肌寒かった午後。。。

どんより霧雨で肌寒かった午後。。。

本当は、専業主婦が向いているのかも、と思う程、意外に家にいるのが好きで、

アイロンやったり、掃除したり、靴を磨いたり、裁縫したり・・・最近遠のいているTVも観てみたり。。。いわゆるジミ地味な時間を過ごす。

 

そんな日、「寒いっ!」って感じて、最近急に気温が下がったぁ。。って。

でも、ずっと続いていた夏に飽きていたのかもしれない。

その寒い空気や、ぬくぬくニットを羽織り、スローを膝の上に置くことが、嬉しかった。

 

週始めにはできるだけお料理をしようと、先日考えたメニューも、身体を温めるスープが思い浮かんだ。

ニューイングランドクラムチャウダーは、今でも懐かしいBostonの日々を蘇らせてくれる。

ニューイングランドクラムチャウダーは、今でも懐かしいBostonの日々を蘇らせてくれる。

野菜ごろごろのミネストローネは、大好きなサーモン&ブルサンベーグルと。お客様からいただいたフレッシュなプルーンをヨーグルトに入れて、私的にはこれでかなり豪華なブランチ♩

野菜ごろごろのミネストローネは、大好きなサーモン&ブルサンベーグルと。お客様からいただいたフレッシュなプルーンをヨーグルトに入れて、私的にはこれでかなり豪華なブランチ♩

秋のお買い物第一弾を済ませたお客様に、コーディネートシートを作成していたら、私の方が「これすごく似合う!」って心熱くワクワクして選んだ服を着て、美しい心豊かな笑顔を作って嬉しそうにしてくれた彼女を思い出し、また感動する。

やっぱりね、この仕事をしていると、つくづく確信する。

ー女性の数だけ美しさはあるー

 

寒いっ!っていう肌の感覚が好きになったら、さぁ、秋のファッションを思い切り楽しむ時♡

みなさま、素敵な秋を。。。♡

 

Fashion is FUN ♡

 

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ファッションスタイリング・カウンセリング 60分    10,000円 (延長1時間:5,000円)

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ショッピングプラン/コーディネート例 作成                    5,000円

メールカウンセリング/1件(~3回までの返信)             2,000円

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(事前カウンセリング、交通費込。商品代金は前払い振込、送料は着払いにてお支払い。)

 

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RIKA

夏の食事空間で//

遅過ぎた梅雨明けがやっと来て、暑い夏の日々。。

ここのところ、食欲が無くなり、周りの人たちから心配していただくことも増え、

きちんと食事しなければ。。といつもより少し注意している。

 

そんな時、東銀座の「たて森」さんに伺うことができて、本当に感激!

有名ホテルで多くの経験を積み、アメリカではシカゴやNYの名だたるレストランで

素晴らしいお料理を披露してきた懐石・和食の天才・建守護氏が開いた鶏料理のお店。

予約困難!という看板もない小さいお店の、その凛とした美しい空間は、訪れるお客様に「特別感」を与え、目の前に出てくるお料理は、ひとつひとつ全てが感動的。素晴らしいお料理、ごちそうさまでした♡

ふと通り過ぎてしまうような入口。でもガラスのドアを開くと、この中に素晴らしい食事空間が広がるのです。

ふと通り過ぎてしまうような入口。でもガラスのドアを開くと、この中に素晴らしい食事空間が広がるのです。

この日、突然のお誘いで、靴を脱ぐ座敷席か、椅子席か、個室か、カウンターか。。お店の雰囲気もわからずのまま、伺うことになってしまったので。。

とりあえず、少しクラシックな雰囲気のあるブラックドレスを選んだ。

和でも、洋でも、とりあえず馴染んでくれるだろう、シンプルで張り感のあるもので、肌の露出も多すぎないオフショルダー。万が一のことを考えて肩が隠せるようにシルクのカーディガンも持って。

夏の食事シーンは、もしかしたら他の季節と比べてかなり幅が広いかもしれない。

ビアガーデン、アウトドアのテラス、エアコンの効いたインドア、キャンドルだけの暗いテーブル、庭園が側にあるような座敷、バンガロー的なカジュアルなカフェレストラン。。。etc..

場所、一緒の人、時刻、お料理。。。完璧には無理かもだけれど、やっぱりその食事空間に似合ったファッションで、美味しいお食事を楽しみたいと思う。

 

ある日は、夕方からの散歩がてら、「バロワーテラス」で呑み&食事。

アヒージョ、ピスタチオDIP、大好きパクチー山盛りのパスタ♡ お店の雰囲気もいい感じ〜★

アヒージョ、ピスタチオDIP、大好きパクチー山盛りのパスタ♡ お店の雰囲気もいい感じ〜★

キャンドルだけの外のテラスで、のんびり、まったりお喋りしながら過ごす。

居心地の良い、時間がゆっくり流れるような食事空間では、おしゃれでもラクなファッションでくつろぎたいし。

さらにパクチーチキン、インゲン&ミモレット。楽しい食事空間は心にも身体にもたくさん栄養を与えてくれます。

さらにパクチーチキン、インゲン&ミモレット。楽しい食事空間は心にも身体にもたくさん栄養を与えてくれます。

友人や気心の知れた相手となら、カジュアルなレストランにはこんな感じでも。。

友人や気心の知れた相手となら、カジュアルなレストランにはこんな感じでも。。

よく、人は、知らず知らずのうちに目が行ってしまうところ=違和感があるところ、と聞いたことがある。

例えば、歯並びが特に悪い人は、話していてどうしてもその部分が印象に残ってしまう。

赤すぎるリップカラーが気になって見つめてしまう時もある。

そんな『気になる違和感』でなく、いい意味で印象に残る『魅力ある違和感』を演出できればとても素敵だ。

食事空間では『気になる違和感』を醸し出すような、雰囲気を壊してしまうファッションは避けたい。

力の入ったファッションや香水の匂い、濃いメイクより、

楽しく、美味しく食事をしながらお喋りをして寛ぐということを、一番大切にしたいし、

お料理を作ってくれる人への感謝の気持ちも忘れずに、

お店の格も考えて、同じ食事空間にいる他のお客様に不快感を与えないドレスコードも心得ておくべきだと思う。

 

このバロワーテラスで、ストローの中折れハットを被ったまま食事をしている女性グループがいた。日本ならではの礼儀作法通りに、“食事の時は帽子を脱ぎなさい” とまでは言わない。

欧米では帽子はファッションのコーディネートの一部なので、被ったまま食事をすることは決してマナー違反ではない。

ただ、このテラスでは、暗めのライトが帽子でさらに遮られ、テーブルの上のお料理がほとんど見えなくなっているのを見て、少し残念だな、とも思った。

 

パーソナルスタイリングのお客様へのアドバイスでは、

座敷席とわかっていれば、パンツよりシワになりにくい長めのスカートをお勧めするし、

ビアガーデンでは、蚊に食われることも考慮してパンツをお勧めしたりもする。

ガーデンテラスで芝生の場所であれば、できればヒールの細いパンプスは避けた方がいいだろう。

自分にも、周りの人にも “美しく快適” な装いで食事空間に在る為には

やはり少し頭も心も動かしてみないとダメだと思う。

 

これから、夏の風物詩、花火大会もあちらこちらで始まる。

浴衣も美しいけれど、このあたりも実は難しい。お店選びは慎重に。。!

 

夏の食事空間で、きれいにスマートに美味しい楽しい時間を♡

 

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ファッションスタイリング・カウンセリング 60分    10,000円 (延長1時間:5,000円)

ショッピング・ヘアサロンへの同行     2,5時間  15,000円

ショッピングプラン/コーディネート例 作成                    5,000円

メールカウンセリング/1件(~3回までの返信)           2,000円

ショッピング代行サービス                   1件      7,000円

(事前カウンセリング、交通費込。商品代金は前払い振込、送料は着払いにてお支払い。)

 

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RIKA